Salto de altura
El salto de altura consiste en pasar un listón horizontal sin derribarlo, con el cuerpo entero, después de una carrera de aproximación. Desde los años sesenta la técnica dominante es el fosbury: el atleta salta de espaldas y pasa el listón arqueando el cuerpo, aprovechando que el centro de gravedad puede ir por debajo del listón.
Lo básico en una tabla
| Regla | Qué dice |
|---|---|
| Objetivo | Pasar el listón sin derribarlo |
| Intentos | Tres por altura; con tres fallos, el atleta queda eliminado |
| Técnica | Fosbury (salto de espaldas) desde los años sesenta |
| Carrera | Aproximación en curva, de 8 a 12 pasos |
| Desempate | Gana quien supera la altura con menos intentos |
| Récord | 2,45 m (hombres) · 2,10 m (mujeres) |
La prueba
Un concurso de altura funciona por alturas crecientes:
- Cada atleta elige la altura con la que empieza, y la barra sube por turnos.
- Tiene tres intentos por altura. Si falla los tres, queda eliminado.
- Puede pasar una altura sin intentarla, para guardar fuerzas.
- Gana quien salta más alto; si hay empate, quien lo logró con menos intentos en toda la competición.
La técnica
El fosbury cambió el salto para siempre. Antes se saltaba de tijera o de rodillo, de frente al listón. Con el fosbury, el atleta:
- corre en curva, inclinado hacia el interior;
- bate con el pie exterior y salta de espaldas;
- arquea el cuerpo para que pasen primero la espalda y luego las piernas;
- aterriza en la colchoneta, sobre los hombros.
El nombre viene de Dick Fosbury, que ganó el oro olímpico en México 1968 con esa técnica y provocó que todo el mundo la copiara.
Las reglas
- Derribar el listón es salto nulo, aunque el cuerpo haya pasado.
- Tocar la colchoneta con una mano durante el salto no es falta; usarla para impulsarse, sí.
- Retrasar el intento sin motivo puede ser amonestado: el atleta tiene un tiempo límite por salto.
- El desempate no es una repetición: se resuelve por el número de intentos fallidos acumulados.
Los récords
| Récord | Marca | Atleta | Año |
|---|---|---|---|
| Mundial masculino | 2,45 m | Javier Sotomayor | 1993 (Salamanca) |
| Mundial femenino | 2,10 m | Yaroslava Mahuchikh | 2024 (París) |
El de Sotomayor es el récord del mundo más antiguo del atletismo: lleva más de treinta años en pie, y han pasado varias generaciones de saltadores sin acercarse. El de Mahuchikh rompió en 2024 una marca que había durado 37 años, la de Stefka Kostadinova.
Lo que conviene tener claro
- El fosbury no es una moda, es la técnica. Casi nadie compite de otra manera desde los setenta.
- El centro de gravedad puede ir bajo el listón. Es la clave física del salto: por eso se puede pasar una altura mayor que la que el cuerpo alcanza en vertical.
- El desempate es por intentos, no por altura. Dos atletas con la misma marca no empatan si uno necesitó menos saltos.
- Guardar un intento es estrategia. Pasar una altura sin saltarla es legal y se usa.
Organismos
El reglamento es de World Athletics, que también ratifica los récords. El resto de la estructura está en las reglas del atletismo.
Fuentes y créditos
- World Athletics, récords del mundo.
- Diagrama: elaboración propia.
Datos actualizados al 22 de octubre de 2026.