1500 metros
Los 1500 metros son la prueba de medio fondo más táctica del atletismo: tres vueltas y tres cuartos a la pista en las que no basta con correr rápido. Es la distancia que heredó el prestigio de la milla —1.609 metros— y en la que las carreras se deciden en los últimos 200 metros, con los corredores agrupados y buscando hueco.
Lo básico en una tabla
| Regla | Qué dice |
|---|---|
| Distancia | 1500 m: tres vueltas y tres cuartos |
| Salida | Desplazada (curva), sin carriles asignados |
| Carriles | No se usan: todos corren por la calle interior |
| Salida nula | Descalificación directa |
| Tiempo | A la centésima |
La prueba
A diferencia de las pruebas cortas, aquí no hay carriles: todos los corredores compiten por la misma calle, y eso convierte la carrera en un juego de posiciones.
- La salida y la primera vuelta. Se corre agrupado, a ritmo controlado; nadie quiere ponerse al frente demasiado pronto.
- La segunda vuelta. Se ajusta el ritmo, y quien quiere ganar empieza a moverse hacia delante.
- La última vuelta. La campana avisa de los últimos 400 metros: aquí se decide todo, con aceleraciones y cambios de ritmo.
Las reglas
- No hay carriles. Se puede adelantar por dentro o por fuera, pero el contacto y la obstrucción están sancionados.
- Cortar el paso a un rival de forma clara es descalificación.
- El aviso de la campana marca la última vuelta y no es opcional: el atleta debe saber cuándo empieza.
- La llegada se mide por el torso, con foto finish.
Los récords
| Récord | Marca | Atleta | Año |
|---|---|---|---|
| Mundial masculino | 3:26,00 | Hicham El Guerrouj | 1998 |
| Mundial femenino | 3:49,04 | Faith Kipyegon | 2024 |
El de El Guerrouj es uno de los récords más antiguos de la pista y sigue en pie desde 1998. El de Kipyegon llegó en la Diamond League de París 2024, en la misma temporada en la que bajó también el récord de la milla.
Lo que conviene tener claro
- Es una prueba de táctica. Un corredor con peor marca personal puede ganar si controla la posición.
- El ritmo lo impone quien va delante, y eso a veces perjudica: el que tira acaba pagándolo.
- La campana da la última vuelta. No es un adorno: marca el momento en el que cambia la carrera.
- No hay carriles. Por eso los roces y las descalificaciones por obstrucción son más frecuentes que en 400 u 800.
Organismos
El reglamento es de World Athletics. La estructura del deporte está en las reglas del atletismo.
Fuentes y créditos
- World Athletics, récords del mundo.
- Diagrama: elaboración propia.
Datos actualizados al 22 de octubre de 2026.