Reglas del hockey
El hockey sobre césped se juega con dos equipos de 11 jugadores que intentan meter una bocha en el arco rival usando un stick. Se juega en cuatro cuartos de 15 minutos y el campo tiene medidas fijas. Estas son las reglas básicas para entender un partido.
Lo básico en una tabla
| Regla | Qué dice |
|---|---|
| Jugadores | 11 por equipo en el campo, incluido el portero |
| Campo | 91,40 m de largo y 55 m de ancho |
| Duración | 4 cuartos de 15 minutos |
| Balón | Bocha de plástico duro; se juega con el stick |
| Gol | Solo cuenta si se toca dentro del círculo |
| Fuera de juego | No existe el offside |
| Contacto | No se permite el contacto físico; hay tarjetas |
El campo
El campo es un rectángulo de 91,40 metros de largo y 55 metros de ancho. La línea central divide las dos mitades y las líneas de 23 metros están a 22,90 metros de cada línea de fondo.
Las áreas más importantes son los círculos (también llamados D): un arco de 14,63 metros de radio desde cada arco. Solo se puede marcar gol si el balón es tocado por un atacante dentro de ese círculo.
| Medida | Distancia |
|---|---|
| Largo del campo | 91,40 m |
| Ancho del campo | 55 m |
| Radio del círculo | 14,63 m |
| Ancho del arco | 3,66 m |
| Alto del arco | 2,14 m |
| Punto penal | 6,475 m de la línea de gol |
| Línea de 23 m | 22,90 m de la línea de fondo |
Cómo se juega
Cada equipo defiende un arco. Los jugadores llevan el stick con la mano derecha y solo pueden tocar la bocha con la cara plana del stick. No pueden usar los pies ni el cuerpo para jugar la bocha; el portero sí puede usar el cuerpo dentro de su círculo.
El objetivo es meter la bocha en el arco rival. Un gol vale un punto y solo se concede si la bocha fue tocada por un atacante dentro del círculo antes de entrar.
Córner corto y penal
- Córner corto (penalty corner): se concede por faltas de la defensa dentro del círculo o por sacar la bocha deliberadamente por la línea de fondo. Se ejecuta desde la línea de fondo, con la defensa detrás de la línea.
- Penal (penalty stroke): se concede por una falta que evita un gol probable. Se lanza desde el punto penal, a 6,475 m del arco, contra el portero.
El tiempo
Se juegan cuatro cuartos de 15 minutos, con 2 minutos de descanso entre el primero y el segundo y entre el tercero y el cuarto, y 10 minutos de medio tiempo. El reloj se detiene en algunas situaciones, como goles y córners cortos, según el reglamento de la competición.
Faltas y tarjetas
| Tarjeta | Consecuencia |
|---|---|
| Verde | Suspensión temporal de 2 minutos |
| Amarilla | Suspensión temporal de 5 minutos como mínimo |
| Roja | Expulsión definitiva del partido |
Las faltas más comunes son el contacto físico, obstruir con el cuerpo, jugar la bocha con los pies, levantar el stick de forma peligrosa o golpear la bocha con la parte de atrás del stick.
Lo que conviene tener claro
- No hay offside. Un jugador puede esperar cerca del arco rival sin problema.
- El gol depende del círculo. Si la bocha entra al arco pero fue tocada por última vez fuera del círculo por un atacante, no vale.
- El stick no es un bate. Solo se usa la cara plana y no se puede levantar por encima de la cintura de forma peligrosa.
- El portero es distinto. Puede usar el cuerpo y las manos dentro de su círculo, pero no fuera de él.
Organismos
Las reglas las escribe la Federación Internacional de Hockey (FIH), que publica el reglamento cada año. En Argentina las aplica la Confederación Argentina de Hockey (CAH), que organiza la Superliga y los torneos nacionales. Más sobre la CAH en /hockey/confederacion-argentina-de-hockey/.
Fuentes y créditos
- FIH — Rules of Hockey 2026 (PDF) (consultado el 26 de octubre de 2026).
- FIH — Rules of Hockey (consultado el 26 de octubre de 2026).
- CAH — Confederación Argentina de Hockey (consultado el 26 de octubre de 2026).